2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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452 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 13.94g | 炭水化物: 54.46g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Buah Anggur. もっと...
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体重に変化ありません
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