2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1684 kcal
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脂質: 142.20g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Фисташки, Петмол Сливки 11%, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное. 夕食: Сало, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Вастэко Топленое Масло Гхи, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Рестория Шеф Котлета Свиная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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