2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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2865 kcal
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脂質: 149.22g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 298.10g.
朝食: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Огурец, Кофе, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Ударница Мармелад, Favorit Сыр Сулугуни, Чай, Мёд. 夕食: Чай, Мёд, Белый Хлеб, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Favorit Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Чай, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сладкая Жизнь Торт "Медовый" с Брусникой . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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