2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1438 kcal
|
脂質: 110.24g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 43.24g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Яичница. 昼食: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом , Говядина Тушеная. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Творог 9%. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|