2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.2 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1509 kcal
|
脂質: 93.99g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 92.00g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Дым Дымыч Сосиски Российские, Рис Вареный. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Гренки Домашние, Помидоры, Сыр Российский, Курица Вареная. 軽食/その他: Сахар, Городецкий Творог 12%, Сыр Российский. もっと...
|
体重に変化ありません
|