2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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617 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 87.26g.
昼食: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Rice, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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