2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1526 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Indonesian Chicken Noodles, Bakwan, Indonesian Chocolate Fried Bananas. 昼食: Tempeh (Cooked), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Nasi Putih. 夕食: Tora Bika Creamy Latte. 軽食/その他: Wall's Magnum Almond. もっと...
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週に7 kg増量中
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