2013年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 29日:
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690 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 46.99g.
朝食: Fettarme Milch. 昼食: Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat. 夕食: Rote Paprika, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Weinschorle. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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