2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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206 kcal
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脂質: 2.01g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 24.48g.
昼食: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 軽食/その他: Putih Telur Matang. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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