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Tive alguns contratempos que me abalaram emocionalmente e isso tirou meu foco. Agora estou voltando e continuando de onde parei. 😌
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1411 kcal
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脂質: 79.75g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: China in Box Banana Caramelada, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. もっと...
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