2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1230 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 81.52g.
朝食: Творог 5%, Nut Story Арахисовая Паста , Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Дивный Берег Кета Соленая, Самбери Сыр Гауда 50% Уругвай. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Язык Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Наггецы, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|