|
Zeytinyağlı barbunya ve süzme yoğurtlu&kuru üzümlü cacık..Herkese afiyet olsun☺️☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1027 kcal
|
脂質: 49.16g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 97.78g.
朝食: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Fibre, Zeytin, Roka Marulu, Çerezya Çiğ Badem , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 昼食: Brokoli Corbasi. 夕食: Wasa Fibre, Eker Süzme Yoğurt, Salatalık, Zeytinyağlı Barbunya. 軽食/その他: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Elma. もっと...
|
|
387 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ピラティス - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...
|
|