2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1514 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 171.33g.
昼食: Weight Watchers Mayonaise, Pick Nick Ei (Hardgekookt), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 夕食: Weight Watchers Mayonaise, Delhaize Witte Krielaardappelen, Aldi Huile d'olive El Cultivador, Bofrost Champignons in Schijfjes, Carrefour Broccoli (Diepvries), Damhert Pikant Gemarineerde Chick'n Sticks. 軽食/その他: Everyday Luikse Wafel, Lotus Dinosaurus Minis, Milky Way Milky Way, Lotus Speculoos (7,5g), Milka Leo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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