|
وجبة فطور+غذاء متاخرة (شوربة عدس،مع شريحة دجاج "سكالوب"مشوية مع الزيت الزيتون والثوم اضف الى شريحة واحدة من توست القمح
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1557 kcal
|
脂質: 58.77g | たんぱく質: 115.79g | 炭水化物: 147.62g.
朝食: الماء. 昼食: توست, صدر دجاج, شوربة العدس, زيت الزيتون, الثوم, صدر دجاج. 夕食: توست, زيت الزيتون, بيضة, بقدونس, صدر دجاج, الثوم, معجون الطماطم, الطماطم, القرنبيط. 軽食/その他: الزنجبيل, الحليب كامل الدسم, المربيات, التمر, توست. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|