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(84) ((85)) (((86)))
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86.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1806 kcal
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脂質: 70.95g | たんぱく質: 246.60g | 炭水化物: 46.22g.
昼食: Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pimientos Asados Tiras. 夕食: Mercadona Pechuga de Pavo, Chorizos, La Vaca que ríe Tranchettes, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo. 軽食/その他: Casa Tarradellas Fuet, Whey Protein, Avellanas. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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