2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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636 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Lactal Pan Lactal Salvado, Naranjas, Café Cortado. 昼食: Aceite de Girasol, Huevo, Lactal Pan Salvado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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