2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1329 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 161.23g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Śliwki, Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny, Racuchy. 昼食: Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Unamel Buraczki Domowe Tarte . 夕食: Deluxe Tiramisu. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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