2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
2708 kcal
|
脂質: 100.49g | たんぱく質: 112.41g | 炭水化物: 339.61g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. 昼食: Избенка Биотворог с Яблоком, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Биг Бон Лапша, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Избенка Творог Черника без Сахара. 夕食: ВкусВилл Сыр Манчестер, Barilla Tortiglioni N.83, Камбала, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. 軽食/その他: Ашан Киви, Ашан Киви, Каждый День Слива, ВкусВилл Ирис с Какао, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма, Окей Виноград Черный , Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|