2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1318 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Яблоко, Селянське Масло Сливочное, Хлебец, Жареное Яйцо, Мёд, Чай. 昼食: Хлебец, Квашеная Капуста, Борщ Украинский, Хлебец. 夕食: Халва, Арахис, Халва, Курага, Гречка с Курицей, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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