2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1239 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 156.88g.
朝食: Mr. Day Ciambelle, Kinder Fetta al Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Vino Chardonnay, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Riso Basmati. 夕食: Spianata Sarda, Philadelphia Philadelphia Active. 軽食/その他: Kinder Fetta al Latte, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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