2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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851 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 98.49g.
夕食: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Teh Manis. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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