2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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250 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 20.51g.
朝食: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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