2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1097 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 157.65g.
朝食: Easis Kagemix med Chokoladesmag, Netto Grovvalsede Havregryn. 昼食: Gulerødder. 夕食: Hvidkål, Kalkunbryst. 軽食/その他: Easis Kagemix med Chokoladesmag, Pågen Fuldkornsklemmer, Salatmesteren Skinkesalat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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