2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1507 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 208.57g.
朝食: Кекс с Изюмом, Банан, Кекс с Изюмом. 昼食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Плов с Курицей, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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