2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1222 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 112.28g.
朝食: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахарозаменителем. 昼食: Кабачки Фаршированные. 夕食: Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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