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Без ужина! Вывешивалась 5 раз 😆
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1051 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 80.93g.
朝食: Кофе (Растворимое), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Свинина Тушеная. 昼食: Кофе, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Борщ. 夕食: Активия Йогурт, Мясо. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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