2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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773 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 104.65g.
朝食後: Jugo de Papaya, Palta Hass, Pan Tostado Multigrano. 昼食: Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Whey Protein. 夕食: Fideos de Arroz (Cocidos), Carne de Pollo Magra (Asada). もっと...
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体重に変化ありません
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