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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1410 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 188.55g.
朝食: Batavo Iogurte de Morango, Suco de Limão. 昼食: Peixe no Forno ou Grelhado, Antarctica Guaraná, Batavo Manteiga Extra com Sal, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Pepino Japonês, Tomates. 夕食: Pastelina Salgadinho Folhado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 軽食/その他: Garoto Baton Ao Leite, Red Bull Energético, Nestlé Leite Condensado Moça. もっと...
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