|
وجبة خفيفة ب225 سعرة حرارية متكونة من (اليوسفي و زبادي الموز السائل).اسعد الله مساءكم
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1304 kcal
|
脂質: 43.50g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 202.79g.
朝食: Soummam Céréalo, Soummam Fromage Frais Nature, توست. 昼食: توست, بيضة, الزيت النباتي, معجون الطماطم, الطماطم, الثوم, السبانخ. 夕食: بيضة, زيت الزيتون, جبنة الدهن, بقدونس, البصل, بطاطا. 軽食/その他: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, اليوسفي. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|