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Na 2 maanden niet op mijn eten te letten toch maar terug beginnen. Hopelijk nog wat kilootjes eraf tegen de feestdagen! 🥳
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58.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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962 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 118.74g.
昼食: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 夕食: Weight Watchers Mayonaise, Aldi Huile d'olive El Cultivador, Carrefour Broccoli (Diepvries), Delhaize Witte Krielaardappelen, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, Bofrost Champignons in Schijfjes. 軽食/その他: Lotus Speculoos (7,5g), Milka Leo, Milky Way Milky Way. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Komt goed, wees tevreden met de kleinste vooruitgang👍
2020年 11月 23日 投稿者: Alain.D
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