|
Ужин: брокколи, тушеное с филе горбуши ( когда то давно увидела на ФС, только сейчас сделала), желе из ряженки Крем-брюле 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1767 kcal
|
脂質: 70.71g | たんぱく質: 125.79g | 炭水化物: 159.91g.
朝食: Вязанка Ветчина Столичная, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Джем Красная Смородина, Granola Lab Гранола Ореховая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рулет из Лаваша с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Смесь Бобовых. 夕食: Безе, Здравник Цикорий Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Рулет из Лаваша с Грибами, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Каждый День Сливки 10%, Food Trade Горбуша Филе, Hortex Капуста Брокколи . 軽食/その他: Лукас Груша, Lucky Days Конфеты, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Клубника, MusclePharm Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|