|
Хосподе, как же вкусно! Запечённый батат, крем из авокадо с лимоном, филе идейки с соевым соусом 🤤🤤🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1445 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Киви, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 昼食: ВкусВилл Соевый Соус, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Лимонный Сок, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Авокадо. 夕食: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай, ВкусВилл Миндаль Жареный, Ideal Масло Растительное, ВкусВилл Сыр Российский Хотьковский, Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. もっと...
|
|
 コメント
Обожаю батат! Калорийность не считали? ☺️
2020年 11月 23日 投稿者: nataniellka
|
Nataniellica, 521 кк получилась, но я масла не пожалела)
2020年 11月 23日 投稿者: Blue footed
|
blue fots нормально, в дневной приём пиши мне вполне впишется) куплю коврик для духовки и намучу тоже ☺️
2020年 11月 23日 投稿者: nataniellka
|
Девочки🙂, кому уже есть 18 и кто следит за фигурой и хочет похудеть или просто научиться правильно питаться!!! Приглашаю вас к себе в бесплатный чат. Девченки у нас реальные, дружные, мотивашку обещаю🤗. Предлагаю готовое меню, рецепты на выбор, тренеровки, кому интересно. Пиши мне в вайбер по номеру 89048380981.
2020年 11月 23日 投稿者: LianaMart
|
Никогда не пробовала батат,на что он похож?говорят на картофель?
2020年 11月 23日 投稿者: irusik061173
|
Irusik, мне напомнило что-то среднее между морковкой и тыквой) На картофель вообще не похоже.
2020年 11月 23日 投稿者: Blue footed
|
Nataniellka, 👍 Сам батат без всего не особо калорийный, что-то около 90 кк запечённый
2020年 11月 23日 投稿者: Blue footed
|
Хочу все попробовать запечь с соусом, слюнки текут🤪 Завтра все таки сделаю
2020年 11月 23日 投稿者: poliakova0602
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89047510070 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
2020年 11月 23日 投稿者: богомолованателла
|
Irusic попробуйте обязательно. Особенно вкусно запечённый батат с соусом bbq. Ням-ням!
2020年 11月 24日 投稿者: nataniellka
|
Blue fots да, я видела, 87 ккал. Но ваш вариант интересней и нравится мне больше)
2020年 11月 24日 投稿者: nataniellka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|