2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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144 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 3.30g | 炭水化物: 17.00g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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