2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
|
1396 kcal
|
脂質: 87.55g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Марсианка Конфета , Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. 昼食: Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Куриная Жареная. 夕食: Жареная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に36.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|