Meike71の日記, 2020年 11月 23日

Uhu, ich komme.😁

101 kg これまでの減量分: 14 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:

2165 kcal

脂質: 137.48g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 189.57g. 朝食: Heidelbeeren. 昼食: Aldi Salatcup Hähnchen. 夕食: Latte Macchiato, Lidl Apfeltasche. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola, Alesto Pekannusskerne. もっと...

2708 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間　 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間　 20 分. もっと...

週に2.1 kg減量中

31 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Meike71の体重の記録

全ての履歴を表示

Meike71の日記, 2020年 11月 23日

コメントを投稿

Meike71の体重の記録