2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1829 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 210.67g.
朝食: Foodspring Peanut Butter, Activia 100% Pflanzlich Vanille Geschmack, Proactive Pflstzten Butter. 昼食: Hipp Frucht & Getreide Mango - Banane Grieß, Kürbiskernöl, Kürbiscremesuppe, Zwiebeln, Proactive Pflstzten Butter, Schwarzbrot. 夕食: Kelly's Linsenchips Meersalz. 軽食/その他: Hipp Frucht & Ungetreuer Himbeere in Apfel Dinkelgrieß. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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