2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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168 kcal
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脂質: 5.84g | たんぱく質: 4.51g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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