2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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289 kcal
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脂質: 1.14g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 23.37g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Kacang Hijau. 夕食: Putih Telur Matang. もっと...
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体重に変化ありません
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