2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

170 kcal 脂質: 1.22g | たんぱく質: 2.97g | 炭水化物: 38.85g.   朝食: Bananas , Oatly Organic Oat Milk. もっと...
週に2.8 kg減量中

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