2010年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.8 kg これまでの減量分: 32.5 kg.    残り: 22.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1689 kcal 脂質: 73.64g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 205.74g.   朝食: 100% whole grain whole wheat, eggs, lifestyle ham, gay lea. 昼食: blue diamond. 夕食: imperial margarine, non-fat milk, deluxe white cheddar mac & cheese, Pepsi. 軽食/その他: Bailey's chocolates, chocolate, cheese nips. もっと...
2640 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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