2010年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 27日:
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1689 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 205.74g.
朝食: 100% whole grain whole wheat, eggs, lifestyle ham, gay lea. 昼食: blue diamond. 夕食: imperial margarine, non-fat milk, deluxe white cheddar mac & cheese, Pepsi. 軽食/その他: Bailey's chocolates, chocolate, cheese nips. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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