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Langsam sieht man schon einen Fortschritt. Habt noch einen schönen Abend.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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1671 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 193.24g.
朝食: Grünländer Mild & Nussig , Meine Metzgerei Bierschinken , Harry Vollkornbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Line Salami 1A, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss. もっと...
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