|
Kalau senin sampai sabtu defisit kalori, terus minggu nya kalori surplus, apakah akan tetap turun?
Hari inj ada acara keluarga jd makan banyak bgt 😭
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
|
1733 kcal
|
脂質: 70.34g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 209.32g.
朝食: Kerupuk Putih, Rendang, Lontong Sayur, Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Yamazaki. 昼食: Pizza Hut Meat Lovers, Ansell Brown Sugar, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). 夕食: Pangsit Goreng, Mie Ayam. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
|
|