2020年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
|
718 kcal
|
脂質: 36.39g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Peito de Frango. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Tapioca, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|