2020年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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275 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 8.36g | 炭水化物: 12.76g.
朝食: Шоколадница Сметана, Край Каравай Батон Нарезной, Сосиска. 昼食: Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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