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Alhamdulillah turun lagi ㅠㅠ
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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708 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan, Nasi Putih. 昼食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan, Nasi Putih. もっと...
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