Как заставить похудеть вашу 2 половину?
Многие мои подруги следят за собой, а их мужья ленивые задницы с лишним весом. И меня часто спрашивают, как заставить мужа пойти заниматься телом? На основе прочитанных статей и личного опыта, хочу все это собрать в единое целое и поделиться с вами.
Не надо себя (или вашу 2 половину) заставлять что-то делать, вам нужно найти причины, по которым вы хотите это сделать и зачем это вам нужно.
НЕ ЗАСТАВЛЯТЬ, А НАДО ПРОСТО ЗАЖЕЧЬ, КАК ФАКЕЛ ЭМОЦИИ В ЧЕЛОВЕКЕ,ЧТОБЫ ОН ЗАГОРЕЛСЯ ИДЕЕЙ УЛУЧШЕНИЯ СЕБЯ. И это даст вам себя запрограммировать на нужные действия, а благодаря им вы начнете делать, идти к своей цели. Подумайте, что вам это даст? РЕЗУЛЬТАТ вашей мечты! Просто начните! И вы сразу заулыбались, правда?
Основы вашего прогресса в любом деле должны быть следующие:
1) правильно сформулированная явная цель,
2) четкий план действий к ней,
3)дисциплина и регулярность, без отмазок,
4) работа над своими ошибками.
Как сказать:
1.Подайте пример
Любые намеки о том, что пора бы заняться собой, ваша половинка
обычно воспримет в штыки, если сможет упрекнуть Вас хоть в чем-то. Поэтому Вы должны быть идеальны сами: старайся вести правильный образ жизни, следить за объёмами и красотой вашего тела. Если нет – задумайтесь, может, Вы тоже далеко не идеал?
2.Если Вы и сами это понимаете, начните правильную жизнь вместе
Что делать? Ломать стереотипы!! Предложите вместе вставать и бегать по утрам, обливаться и закаляться. А вместо просмотра сериала вытащите свою половинку кататься на роликах, вместо романического пикничка устройте не менее романтичную вечернюю прогулку на велосипедах и т.п. Купите абонементы в бассейн и начните вместе посещать плавание. Сближает.
3. Приучайте к спорту
Пригласите свою 2 половину в свой храм идеального тела! Если есть финансы, подарите абонемент в фитнес клуб и скажите что мечтаете, чтобы разделяли ваши стремления и быть вместе чаще даже там. Такой подарок равносилен новому телефону, но выполняет куда больше полезных функций: физические нагрузки минимум 3 раза в неделю.
4. Вызовите правильную ревность
Вызвать во 2 половинке чувство ревности и соперничества. Рассказы
про коллег по работе и горячие взгляды на проходящих мимо не подойдут – нужны другие меры. Если Вы просто начнете заглядываться на противоположный пол, у вашего партнера просто опустятся руки, а упавшую самооценку придется компенсировать вкусняшками или бутылкой коньяка. Вариант не самый лучший. Намекните, что рога можете наставить если не похудеет. Очень тонко!
Что делать? Несколько раз скажите, как заметили, что похудела ее подруга/друг, восхищайтесь. А еще лучше – сходите вместе на пляж, и выберете место где полно стройных красоток и качков. Сами ведите себя достойно! Никогда вслух не сравнивайте и не тыкайте носом в лень и толстый зад никого.
И еще один, пожалуй, главный секрет: если Вы хотите заставить вашу 2 половину похудеть, не стоит критиковать ее внешность и фигуру, прямым текстом называть обидные прозвища. Любите ее, и ради Вас партнер будет стараться быть самым лучшим!
Ссылки на первоисточники и авторов я оставлю ниже.
А ваша 2 половинка поддерживает себя в форме?
Пишите в комментарии.
С уважением, Ася:)
Ссылки на первоисточники и авторов:
1) hudeem-p.com/kak-devushku-zastavit-pohudet.html .
2) Автор: СЕРГЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ ГОРИН, СТАТЬЯ ОТ 26.05.2018,
3) https://letidor.ru/psihologiya/psikhologiya-pokhudeniya-8-sovetov-kak-zastavit-svoe-telo-sbrosit-lishnii-ves.htm?full .
4) Автор статьи: Доктор Борменталь (Анапа), статья от 09.10.2013,
okmat.tumblr.com/post/63582754582/доктор-борменталь-анапа .
