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Con ropa nueva, 2 talles menos
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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1470 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Almendras, Nueces, Ilolay Queso Crema Clásico, Frutillas, Banano, Hileret Azucar Light, Manzana Verde, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Carrefour Pan Mignon, Punta del Agua Queso Cremoso , Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Espinaca, Merluza Plancha, Huevo, Vino Tinto de Mesa. 夕食: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Tinto de Mesa, Cerveza Ligera. 軽食/その他: Frutillas, Manzana Verde, Banano, Hileret Azucar Light, Nueces, Almendras, Pan Integral, Ilolay Queso Crema Clásico. もっと...
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1506 kcal
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運動:
pasos - 1 時間, vivi - 1 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 44 分. もっと...
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 コメント
que divertido, te comprendo y no paras de comprar 🤩
2020年 11月 21日 投稿者: KeittyE
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Es cómo estrenar ropa y cuerpo nuevo.
2020年 11月 22日 投稿者: Dimounes
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2020年 11月 22日 投稿者: sofialuco
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Ya decime adonde vamos a tomar algo!!!!! bajas calorías obviamente!!
2020年 11月 22日 投稿者: angelabajo
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felicidades!!!!!!!!la mejor sensación
es hermoso no encontrar un jeans que te sirva en cintura porque es muy chica
2020年 11月 22日 投稿者: stella.leobas
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2020年 11月 23日 投稿者: diegoschimpf
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2020年 11月 23日 投稿者: Olga Argentina
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2020年 11月 23日 投稿者: jorgelinag
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genial ! con sacrigficio se puede ! slds desde Mardel Ferni
2020年 11月 24日 投稿者: Fernicostero
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ojalá yo tuviera tu abdomen XD
2020年 11月 24日 投稿者: Krysbell
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Sí, se puede. Hay que trabajar! Nunca pensé que a esta edad podía sentirme tan fuerte. Todos/as pueden lograrlo. Gracias por todos los comentarios!
2020年 11月 24日 投稿者: Dimounes
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"Nunca pensé que a esta edad" (?) ¿Qué edad tenés? ¿Y tu altura? Para tener referencia. Felicitaciones por tus logros!! 👏👏👏🥳🥳🥳
2020年 11月 24日 投稿者: Melanieg3
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2020年 11月 24日 投稿者: Dimounes
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Si pero yo tengo fotos los músculos del abdomen. Así que ni flaca tendría ese abdomen. Necesito cirugía y son muy costosas.ya me resigne
2020年 11月 24日 投稿者: Krysbell
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Geniaaaa!!! Impresionante que a los 45 te veas así!! De nuevo, mis felicitaciones!! 👏👏👏🥳🥳
2020年 11月 24日 投稿者: Melanieg3
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2020年 12月 15日 投稿者: javigordo
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