2020年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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100 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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