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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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1222 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 115.31g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. 昼食: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingbröstfilé. 夕食: Eldorado Kokt Skinka, Kokt Ägg, Morötter, Tomater, Arla Keso Supermini. 軽食/その他: Äpple, High Protein Chocolate Pudding, Nick's Glass Cookies & Cream 100%, Banan, Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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