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Meike71
日記
2020年 11月 21日
Meike71の日記, 2020年 11月 21日
Meike71さんの自己紹介
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Mein Gewicht stagniert zur Zeit. Ich hoffe, dass es bald weiter geht...
101.4 kg
これまでの減量分:
13.6 kg
.
残り:
11.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 21日:
1187 kcal
脂質: 22.85g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 192.85g.
昼食:
Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Bonvita Schweinefleisch Süß-Sauer.
軽食/その他:
Sondey Butter Spritzgebäck, Heidelbeeren.
もっと...
2825 kcal
運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 40 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間 20 分.
もっと...
体重に変化ありません
4 人のサポーター
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